Edith Plotkowiak
Psychologische Beratung & coaching
Angstbewältigung - Zurück zu innerer Sicherheit
Beschreibung
Angst kann uns daran hindern, unsere persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen und das Leben in vollem Umfang zu genießen. Sie kommt oft als stiller Begleiter, doch beeinträchtigt sie unsere Lebensqualität erheblich. Vielleicht leiden Sie unter ständiger innerer Unruhe, Gedankenkreisen oder dem Gefühl, ständig auf der Hut sein zu müssen.
Angst ist ein Zeichen dafür, dass etwas in Ihnen Schutz und Sicherheit sucht. Sich seiner Angst zu stellen, erfordert Mut. Denn es bedeutet, seinen inneren Anteilen mit Mitgefühl zu begegnen und die Angst verstehen zu lernen. Es bedeutet, sich behutsam den längst vergangenen Erfahrungen hinter der Angst zu widmen.
Ich möchte Sie dabei unterstützen, wieder mehr Vertrauen zu gewinnen. Mein Ziel ist es, Sie wieder an Ihre eigenen Fähigkeiten und Stärken zu erinnern, damit Sie Ihre Lebensziele mit Zuversicht und Freude verfolgen können. Gemeinsam entwickeln wir Strategien, wie Sie gelassener mit herausfordernden Situationen umgehen können.
Wenn Sie spüren, dass es an der Zeit für eine Veränderung ist, dann begleite ich Sie sehr gerne auf dieser Reise. Ich unterstütze Sie dabei, Ihre Angst besser zu verstehen und wieder ein Gefühl von Zuversicht und Selbstvertrauen zu verspüren, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen und Sie auf Ihrem Weg zu innerer Sicherheit begleiten zu dürfen.